40-55岁是“养寿黄金期”,远离4类“致癌”食物


更新时间: 2019-03-03

老人常说:"50岁前,拿命换钱;50岁后,拿钱换命"。

一方面会导致油脂在血管内沉积,形成血栓,堵塞血管,诱发血汗管疾病。另一方面,还会使肝脏含脂量增加,诱发脂肪肝。

生活中,除了直接的盐分内,还有很多"隐藏"盐分。

所以,大鱼大肉、油炸食物、奶油类食品,倡导尽量少吃。

日常养血管,可能用山月莓泡水,清理血管垃圾,防范心血管疾病。

性命高危期来临,这4类"致癌"食物,最好远离

口味重,饮食过咸,易诱发胃癌。

比喻:腌制品、加工肉类、调味料等。这些食物在制作过程中,往往加入了大批亚硝酸盐,有一定致癌性,提议少食用。

食物2:油腻食物

特别是人在40-55岁,被世界卫生组织称为"生命高危期"。这段时间如果对身材不爱惜对待,很有可能成为终生的"遗憾"。

食品3:红肉

盐的主要成分是氯化钠,摄入过多,会导致渗透压高,对胃粘膜造成直接影响,诱发胃炎、胃溃疡、胃癌。

食物1:重口味食物

长期摄入大量油脂,身体会"无福消受"。